Terça-feira, 24 de Junho de 2014

 

MEDO : Um grande inimigo na nossa vida

O medo impede-nos de conquistarmos ou chegarmos onde queremos, impede-nos de atingir a felicidade.

Todos nós temos medo e ele é um componente importante na nossa vida, pois é através dele que conseguimos ser mais cautelosos, não caminharmos para algo que represente ser um grande risco para nós, ou até ganhar uma força suplementar para fugirmos de situações que coloquem a nossa vida em perigo. E claro que esta é a parte positiva do medo.

O que transforma o medo em algo negativo é quando deixamos que ele tome proporções tão grandes que se torna maior que nós e acaba por se virar contra nós próprios, ao ponto de deixarmos de fazer coisas importantes para a nossa vida só porque temos medo de tomar algumas atitudes.

Com certeza  já ouviu várias pessoas dizerem, ou até já disse, frases como estas, várias vezes “eu fazia isto ou aquilo, mas tenho medo…”, “eu lançava-me num novo negócio, mas tenho medo de largar o emprego que tenho…”, “eu ia falar com aquela pessoa, mas tenho medo que ela não me aceite bem..” , “eu tenho medo de me mudar para outro lado porque aqui já conheço toda a gente e lá não vou conhecer ninguém…”.

O medo acaba por ser uma barreira, que construímos na nossa frente e que não nos deixar atingir os nossos objetivos.

O que fazer então?.....Aprender a enfrentar o medo.

1º Passo - Defina onde quer chegar, o que pretende fazer ou com quer falar. Ou seja, defina o seu objetivo. Escreva num papel de forma clara e objetiva, para que não se “esqueça”.

2ª Passo – Defina o que tem de fazer para chegar lá. Que passos tem de dar, que decisões tem de tomar, que situações tem de enfrentar.

3º Passo - Defina como vai fazer. De que modo vai dar esses passos, de que modo vai tomar essas decisões, de que modo vai enfrentar as situações.

4º Passo - Enfrente o medo. Quando o medo bater à porta, não tranque a porta, deixe ele entrar, “sinta o medo”, respire fundo, confie e ele vai sair por onde entrou. Desenvolva a sua confiança. É muito importante “confiar e acreditar”, ambos lhe dão uma vibração de força de vida e combatem o medo. Não queira tudo resolvido duma vez só, vá devagar, um passo atrás do outro e verá como consegue.

Para chegarmos onde queremos é preciso enfrentar os medos e para isso é preciso :

“sentir a emoção e vivencia-la”, “ter disciplina”, “ter confiança”, “acreditar”.

 

publicado por templodecura às 00:08


Devemos Todos aprender a SER um Templo de cura
pesquisar
 
Junho 2014
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
25
26
27
28

29
30


Últ. comentários
Senhor Que (nome da pessoa) nesse momento esteja p...
Olá Doris, o equipamento com que trabalho lê a inf...
gsotaria de saber que eaparelho e esse que mede o ...
muito bom!
Muitíssimo importante este assunto. Vitalidade é t...
Voltei a ler o que vc postou agora entendi o que ê...
Obrigada como saber o que é energia quântica como ...
eu estou com minha energia vital muito baixa minha...
Gratidão pelo post, traz uma definição simples e m...
SABE O QUE EU SENTI AO LER? AMOR. O CARINHO COM...